Ein gutes Bett gehört zur Grundausstattung in jedem Haushalt. Die meisten Menschen möchten in ihrem Schlafzimmer auch ein tolles Bett haben, das nicht nur zur Einrichtung passt, sondern auch noch gut zum Schlafen ist. Doch genau bei diesen beiden Aspekten können Welten aufeinanderprallen. Schließlich ist ein Bett nicht gleich ein Bett. Jeder Mensch hat eigene Vorlieben und Bedürfnisse, die für einen guten und erholsamen Schlaf wichtig sind. Wer nur auf die Optik setzt und sich nicht mit einem passenden Lattenrost und guten Matratzen auseinandersetzt, der kann am Ende ein böses Erwachen erleben. Daher ist es nie verkehrt, sich ein neues Bett in einem Betten Fachgeschäft zu besorgen. Dort kann nicht nur das optisch passende Bett gut gefunden werden. Vielmehr bekommt man dort auch eine gute Beratung, um die passende Matratze und der richtige Lattenrost zu finden.


Erholsamer Schlaf ist sehr wichtig
Schlafen ist wichtig. Ohne Schlaf kann kein Mensch leben. Das ist allgemein hin bekannt. Auch, dass der Schlaf erholsam sein sollte, wissen die meisten Menschen. Doch abgesehen von einer zu kurzen Schlafdauer, gibt es auch weitere Herausforderungen beim Schlafen. Das liegt nicht selten an einer falschen Schlafhygiene und einem nicht passenden Bett. Dabei ist es wichtig, dass man einen erholsamen und ausreichenden Schlaf bekommt. Zu wenig Schlaf kann schlimme gesundheitliche Folgen mit sich ziehen. Abgesehen von Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, extremer Müdigkeit und Unkonzentriertheit am Folgetag eines schlechten Schlafs, kann dieser auf Dauer auch krank machen. So haben Studien gezeigt, dass ein nicht erholsamer und zu kurzer Schlaf das Immunsystem herabsetzen kann und somit die Infektanfälligkeit höher wird. Auch Übergewicht, Diabetes, ein erhöhtes Risiko für Depressionen, für Herzinfarkte und Entzündungen im Körper, verkalkte Arterien und andere Gesundheitsfolgen kann ein schlechter Schlaf zur Folge haben. Die Liste ist lang. Umso wichtiger ist es, dass man nicht nur auf eine ausreichende Schlafdauer achtet, sondern auch auf einen erholsamen Schlaf.


Die Matratze muss stimmen
Wichtig für einen erholsamen Schlaf ist insgesamt auch das richtige Bett, neben der richtigen Schlafhygiene. Vor allem bei der Matratze muss alles stimmen, damit der Schlaf auch gut werden kann. Liegt man zu weich oder zu hart, wird der Schlaf beeinträchtigt. Leider ignorieren viele Menschen dieses Problem, auch wenn sie am nächsten Morgen mit Rückenschmerzen und Muskelverspannungen oder sogar mit Kopfschmerzen aufwachen. Dabei sind das schon eindeutige Anzeichen dafür, dass die Matratze nicht für die eigene Körperkonstitution geschaffen ist. Oft liegt es auch daran, dass Matratzen einfach zu alt sind und zu durchgelegen. Gerade Matratzen sollten im Abstand von wenigen Jahren ausgetauscht werden. Man schläft schließlich jede Nacht auf ihr. Matratzen im Betten Fachgeschäft zu testen, um so die passende Matratze zu finden, ist daher immer ratsam.
Neben der richtigen Matratze sollte man in einem Betten Fachgeschäft auch gleich den passenden Lattenrost holen. Denn auch der Lattenrost muss stimmen, um einen erholsamen Schlaf zu bekommen und mit Energie in den Tag zu starten.

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie das richtige Bett finden, informieren Sie sich auf unserer Website und vertrauen Sie unserem Team. 

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